红糖煮姜水什么功效？
红糖姜水有发汗、散寒、化痰、止咳、润肺，解表驱邪的作用，对于怕冷、易感冒的人是最佳的温补饮品，也是体寒女性经期时的最佳饮品；如果经常感到手凉、脚凉、胃凉，都可以试试这款水。
做法：将1块生姜洗净去皮，切成片，然后加3碗水煮至1.5碗水，放入1调羹的红糖搅匀就可饮用。
注意事项：姜的性质辛热，因此慢性腹泻，脾胃虚弱，阴虚的人不宜饮用。
推荐饮用人群：胃肠虚寒，易腹泻者，平时可以加两片陈皮，易感冒者，平时可以加大葱白3段。
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红糖姜水有发汗、散寒、化痰、止咳、润肺，解表驱邪的作用，对于怕冷、易感冒的人是最佳的温补饮品，也是体寒女性经期时的最佳饮品；如果经常感到手凉、脚凉、胃凉，都可以试试这款水。
做法：将1块生姜洗净去皮，切成片，然后加3碗水煮至1.5碗水，放入1调羹的红糖搅匀就可饮用。
注意事项：姜的性质辛热，因此慢性腹泻，脾胃虚弱，阴虚的人不宜饮用。
推荐饮用人群：胃肠虚寒，易腹泻者，平时可以加两片陈皮，易感冒者，平时可以加大葱白3段。