练了六年多太极拳，感觉最大的好处是脾气变好了（对自我要求更严格了）、焦虑感没有以前强了（面对压力时内心更从容不迫了）、身体协调性更好了（做什么事都更加专注和认真了）。
我是18年上岸的，东北某省重点高中化学老师一枚，简单谈下对这问题的看法吧！ 首先，这个问题问的是“如何”而不是“能不能”，所以我的答案是否定的，不能。 为什么呢？
羽毛球是不错的选择，因为羽毛球运动需要频繁调整姿势，头部和颈部肌肉群可以很好地被利用，经常打羽毛球对预防颈椎病有很大的好处； 另外，游泳也是很好的选择。由于在游泳时，头总是往上抬，肩部向后舒展，能够缓解颈椎劳损，对肩周炎也有一定的作用。
刚出生的小孩，皮肤屏障功能还不太完善，所以抵抗力也比较弱。 宝宝大小便后，正确的清洁方法应该是先脱裤子，妈妈用流动的清水从前往后清洗（男宝宝要从尿道口往肛门处清洗；女宝宝则应清洗外阴、肛门及周围），洗完后用干净的棉巾轻轻沾干，再穿上裤子。
我16年走的，从成都新南门汽车站坐车，早上8点出发的，晚上7点半左右到的川主寺（也就是九寨沟口），车程10几个小时 路上经过汶川，映秀，还路过成灌高速（就是李云迪被撞的那段路）.车是卧铺的那种，环境还算可以，1个人一个隔间那种，有空调，但是比较晃，容易晕车的人建议提前吃晕车药.车上供应热水，
首先，准备一条鲈鱼去鳞、鳃和内脏清洗干净，两面打上花刀（这样更方便入味） 然后加入少许的食盐，揉搓均匀后腌制15分钟左右，再冲洗干净，擦干水分备用 接着把葱切片、姜切丝、大蒜去皮拍碎备用 起锅烧油，油温七成热，放入切好的葱段和姜片爆香，再加入适量生抽、老抽、
我今年暑假去的时候，是下午两点多，从临沂汽车站发出的。经过蒙阴县城时，天已经擦黑了，车上的人陆续下车吃饭、上厕所等等，到了苍山以后，估计快九点了。所以建议下午两点左右出发，这样可以赶回临沂市区。如果早上走的话，估计三点多到苍山，时间刚刚好，如果在苍山呆一会的话，四点左右也能回来。
1、从沙井坐公交到南山，大概2~3元2、在南山天虹商场站乘坐公交到东门老街地铁站（68路；M504路；N7夜），大约15元 或者步行至大新地铁站乘坐地铁到大新B出口下，然后在深南路上乘336或339等到桂园派出所站下车3、走到老街地铁站或者坐地铁到黄贝岭站下，然后打摩托车去老街地铁口，很近的，五六块