三个月宝宝缺锌吃什么？
三个月左右的宝宝如果检查有缺锌的情况，建议服用葡萄糖酸锌口服液来进行补锌治疗。 一般不建议给宝宝补充锌剂，因为锌是微量元素，通过胃肠道吸收的效果并不是很好；同时给宝宝补充锌剂容易刺激胃肠道出现恶心、呕吐的症状，而且补锌过量会对神经系统造成伤害。 但如果是在医生的建议下明确需要补充锌剂的，可以遵医嘱服用。 比如患有反复呼吸道感染的宝宝可以在医生的指导下服用锌剂，但是最好在医生指导下减量用药。 除了服用锌剂外，还可以通过饮食来给宝贝进行补锌，比如多给宝宝吃含锌丰富的食物，如瘦肉类、鱼类、豆制品等；还可以吃一些含锌高的水果，例如猕猴桃、杏子、甜瓜等。
不过由于胃肠道的吸收能力是有差别的，通过饮食摄入锌剂不可能达到药物的效果，只能作为药物治疗的辅助手段。