什么猪肉煲汤好吃?

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排骨中脂肪的含量比五花肉低,又因为含有丰富的肌氨酸和丰富的蛋白质,所以肉质细嫩,味道鲜香。 而且经过炖汤,可以很好地释放骨头的营养物质,让这些营养更容易被人体吸收。 用排骨做的菜式有很多,可清淡,可香辣。今天推荐一道适合夏天喝的三杯排骨汤。 三杯排骨起源于台湾,由于做法简单,口感绝佳,深受大众的喜爱,也是我在饭店酒家点的最多的菜之一。 用三杯排骨来煮汤,味道更是一绝。在汤里加入豆腐,可以让骨头里的钙、磷物质溶解出来,更有利于人体消化吸收,让你喝着更安心。 因为有白酒的成分,所以喝起来除了排骨的香气之外,还有淡淡的酒香。如果你不喜欢太甜的滋味,还可以适当减少糖的用量。 准备一块猪排骨,一块豆腐,姜蒜适量,少许胡椒粉,生抽,老抽,食盐,白酒或料酒。

第一步:排骨斩段,清洗干净后捞起沥干水分。

第二步:豆腐冲洗干净后切成块状。

第三步:锅中烧水,水开后放入排骨、生姜片,再次煮开撇去浮沫后,捞出排骨备用。

第四步:砂锅烧热,倒入适量花生油,油热后将排骨放入锅中翻炒至表面金黄。

第五步:往锅内一次性加足清水,清水能完全没过排骨为标准。

第六步:往锅里放入切好的大蒜和白胡椒,少量食盐和生抽,最后倒入1-2勺白酒或者料酒去腥。大火煮开后,转至小火慢炖一个小时左右。 如果感觉汤汁比较浓郁,可以用滤网过滤一遍,这样煮出来的汤清而不浑。 最后按照个人口味,调入适量的白糖提鲜即可。

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