儿童没有精神怎么回事?

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我女儿今年四岁了,最近老是没精神,饭不想吃,晕想睡觉,老说肚子痛,全身体检查了又没有病,真不知怎么办!请专家指点!急 孩子不精神可能有这几方面原因:

1、孩子缺乏微量元素比如钙锌铁磷等,这些元素对神经系统的发育和功能有重要影响;

2、睡眠缺乏或者睡眠过度都会导致孩子没有精神,如果夜间睡眠不足会有黑眼圈,白天就会没精打采,如果孩子不是特别爱吃夜奶建议断夜奶,调整一下作息时间;

3、环境因素,比如家里来客人了非常吵闹,或者刚换了新环境不适应,也会影响孩子的精神状态; 4、生理性缺钙,除了牙齿发育缓慢,可能还会夜里突然惊醒,这时可以给孩子适当补钙和维生素D。

5、消化不良会造成营养缺失,孩子也会没有精神头,可以适当给孩子按摩肚子缓解消化不良,另外在饮食上要忌冷热刺激,以免损伤肠胃。

总之,孩子如果长期没精神,应及时寻找原因并解决,毕竟孩子还小,很多习惯还没有养成,及时纠正为好。

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