椰子煮乌鸡怎么好吃？
椰香鸡肉汤 原料：鲜椰子1个、光鸡半只、生姜2~3片。 制作：将椰子的椰顶凿出一小洞，倒出椰子汁，留下完整的椰子壳。把光鸡洗干净砍件；生姜连皮拍扁。然后将所有用料放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。此汤具有益气生津、清热降火的功能，适合于热病后调养、暑天发热、烦渴、阴虚体质者以及容易上火的人群饮用。 对酒当歌，人生几何。何以解忧，唯有杜康。古往今来人们对于酒的痴迷简直到了痴汉的程度。
但是你知道吗？酒跟榴莲一样属于热性食物！如果你是无酒不欢的“醉狼”，那可要注意了，吃多了你可就要变成“臭”人了哦～ 据历史记载，商纣王是个大酒鬼，他因为酗酒导致身体虚弱，最终亡国。而唐朝著名诗人王维也是因嗜酒过度导致晚年体弱多病。 其实啊，过量饮酒会造成肝脏损伤，引起酒精肝，严重的还会得肝癌。根据世界卫生组织提供的数据，每年有超过100万人因为喝酒而死亡，其中5.5%的人直接死于酒精中毒，28%的人死于心血管疾病，其余46%的人则死于癌症。
《中国居民膳食指南》建议，健康成人每天饮用的酒精量不超过25克。25克酒精相当于含60度（体积浓度）白酒125毫升；或者含有5%vol（体积浓度）啤酒4升多。 如果要计算每日饮用的酒精量，可以用公式： 每日饮用酒精量=饮酒量×酒精度×0.8 例如，一个体重60公斤的健康人，如果一天喝两瓶啤酒（每瓶650毫升），那么产生的酒精热量应当是： 60千克×0.8＝48千卡/日 48千卡÷365天＝1.339千焦/日 在上述例子中，虽然这个人每天仅喝了两瓶啤酒，但产生的酒精热量已经超过了我国营养学会推荐的每人每日摄入热量最高值的限制。