婴儿吃什么食物易消化?

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宝宝刚吃完奶,或者刚喝完水,就立马平躺下来,很容易引起打嗝和吐奶。所以喂完奶后,不要马上让宝宝平卧,应该竖着抱起孩子,轻轻拍背,直到打出嗝来为止。 这样做了之后,还要观察半个小时左右,如果宝宝依然吐奶,就要考虑是否生病了;而如果在平时,偶尔一次吐奶,则不需要太过紧张,只需要注意腹部保暖、适当减少进食量即可。

4月龄以内的宝宝,胃肠道还没发育完善。这个年龄段的宝宝呕吐,大部分是由于胃肠蠕动能力差,胃肠道功能紊乱导致的。因此父母要特别注意宝宝的饮食,尽量做到少食多餐,避免一次摄入过多,导致积食、消化不良的情况出现。 随着宝宝月龄的增加,生长发育需要的营养物质逐渐增多,在添加辅食的过程中,一定要遵循由一种到多种、由稀到稠的原则,一次性不要给宝宝吃太多新食物,以免增加胃肠道的负担,导致呕吐情况的发生。

6个月以后的宝宝可以开始吃鸡蛋羹、果汁、菜泥等辅助食品了。这时候的家长需要注意,在给2岁以下婴幼儿喂食水果的时候,应该注意将水果打成汁或榨汁,这样既能保证维生素的摄入,又可以防止水果渣阻塞宝宝娇嫩的消化道而引起的呕吐。

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