苦瓜怎么弄好吃?
我比较喜欢把苦瓜切成片,然后放在水里浸泡一会,泡出去一部分苦味之后在沥干水分,然后放到锅里用油炒一下,加入一点盐,等快熟了加点鸡精就可以出锅了 不过我觉得最好的方法还是和肉一起炖,这样能综合掉大部分的苦味,而且味道也不错 我一般是选猪肉,切块,然后把苦瓜也切成块,放在碗里加料酒、酱油调匀备用;然后再把油烧热后放进葱花爆香,再倒进苦瓜煸炒一下,再倒进适量清水煮一会,等水开了再放进猪肉,加盐调味,等到猪肉熟烂后再撒上点虾米,最后用水淀粉勾欠起锅即可 这个方法做出来的菜颜色漂亮,味道也好哦~!
还有种办法是先把瘦猪肉切成长片,再把香菇、嫩瓜切片.锅内放少量油,下苦瓜片、香菇片、肉片炒至八九成熟,再加精盐、白糖、味精调味,勾芡即成. 这种方法做出来的苦瓜口感很好,很嫩.
还有一个方法也是用的瘦肉,先把苦瓜切开两半,再把内瓤去掉,然后切成小段或者薄片,然后在锅里放油,油热后放少许花椒炸出香味,再将花椒捞出不用,再放进切好的瘦肉翻炒,待瘦肉变色时,倒入苦瓜翻炒,并放入适量的盐和糖(少量的糖可以去苦增鲜味),继续翻炒至苦瓜熟透,淋上一点明油就可以了 这个做法的菜色泽鲜艳,口味好,而且不显苦瓜的绿,看上去有点像清炒肉丝