四川猪肝怎么炒好吃?
一、准备食材 新鲜猪肝500g,青蒜适量(大蒜可以换成青椒或者小米椒) 二、开始制作 1、清洗肝脏 买回来的新鲜肝在清水中浸泡30分钟以上,换水两次去掉血水泡软。然后仔细清理干净表面的油脂和绒毛,特别是缝隙里的污垢都要冲干净,不然会吃坏肚子。
2、切好的配料 青蒜苗洗净切成段,干辣椒剪成小段去籽。
3、腌制猪肝 猪肝放在一个容器里,加入一勺料酒、二勺生抽、少许老姜汁和白醋抓匀后,盖上盖子或保鲜膜,饧制半小时左右
4、烹炒 冷锅下油,小火加热到三成热时,放入豆瓣酱炒出红油后,加姜末和辣椒炒香,再将腌好的猪肝放下去翻炒。 待猪肝基本变色,加入适量白糖、胡椒粉、鸡精和少许味精翻匀后,放入青蒜苗段快速拌炒至断生即可。 这样一碗美味又营养的四川卤猪肝就做好啦!鲜亮的红色配上翠绿的蒜苗,看上去就很有食欲吧~
tips: ①做凉拌菜的时候可以加点蒜泥、白醋和香油,既香又能让蔬菜的颜色更清新。
②炒制的过程中需要不停搅拌,以免锅底烧糊。
③豆瓣酱的咸度很高,所以没有再加额外的盐。如果感觉味道淡,可以在出锅前尝尝味道再酌情添加。