九个月的宝宝吃什么米？
9个月辅食已经添加了很长时间，对营养的需求不再单纯依赖母乳或者配方奶，而是从各种食物中获取。7-9个月的婴儿开始添加辅助食品，主要是满足孩子生长发育的需要，为顺利过渡到固体食物打下基础。 9个月的孩子已经能够灵活地使用勺子，可以自己拿着喝奶，也可以自己用勺子往嘴里送食物。这个时候，父母可以逐步减少喂奶的次数和水量了。
1、主食——谷物类 给孩子做好饭桌上的准备是很有必要的，让孩子学会吃固体食物是必需掌握的技能。 7～9个月时，婴儿的味觉正在发育中，有些比较敏感的孩子甚至能吃出食物的酸、甜、苦、辣等味道。这时候给宝宝吃的食物应当新鲜、清淡，不要过于复杂。 小米富含维生素和铁元素，是补铁佳品；大米含有碳水化合物和B族维他命，是人体能量的重要来源之一。这个阶段的宝宝已逐渐淡忘母乳或配方奶的味道，对五谷杂粮的味道更感兴趣。爸爸妈妈可以在宝宝的辅食中增加一些粗粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米等，这些食物富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化。不过这些食物需要加工成糊状后喂食。 2、副食——蛋白质、钙质和其他营养成分的来源 除了主食之外，孩子的辅食中还应该加入肉类、蛋类、牛奶等食物，这些肉类中含有丰富的蛋白质，也是钙、铁等营养物质的良好来源，对孩子长高、长牙都很有益处。 但注意蛋白类的食物刚开始加的时候，只能喂一点，观察宝宝是否有过敏现象。有过敏现象要及时停止。 9个月大的宝宝已经开始萌牙，这时可以适时地给予磨牙棒或磨牙圈，让孩子练习咀嚼，促进牙齿的生长。
这个阶段的孩子已经可以爬了，可以给孩子准备一块可爱的地毯，让孩子在学爬的同时也能得到更多的营养。如果怕孩子呛着，可以把食物制作成泥状进食。