生菜给宝宝怎么做好吃?
推荐一个简单快手又营养美味的家常菜——三丝炒面! 准备食材:胡萝卜、莴笋、豆芽、鸡蛋、面条 辅料:植物油、食盐、生抽、老抽、蚝油、白芝麻
制作过程: 1、首先将蔬菜清洗干净,然后将胡萝卜和莴笋切丝,豆芽掐头去尾备用; 2、烧开水,放入挂面煮熟(大概5分钟左右),然后捞出过一遍凉水,防止粘连,并沥干水分待用; 3、重起锅,倒入适量的油烧热,鸡蛋打散搅拌后倒进去炒熟盛出待用; 4、锅底留油,放入切好的胡萝卜和莴笋丝翻炒片刻; 5、接着加入盐、生抽、老抽和蚝油调味调色,再把烫熟的豆芽放进去翻炒至出香味,最后把面条、鸡蛋丝、白芝麻全部放进去翻炒均匀就可以出锅啦~
小提示: 1、做这道家常面食,最讲究的就是火候的掌握,火太大容易糊锅,火太小就会软烂不好嚼。所以建议各位在操作的时候,时刻盯着炉灶,以便及时调整。
2、除了青菜可以换别的啊,比如菠菜、空心菜什么的都行。不过蔬菜的品种不同,炒制的火候也需要调整。大家可以多试一试,找到最适合自家厨房的那一款。