纯母乳喂养几个月添加辅食?
我宝宝在六个月之前都是纯母乳,没有喂水。从四个月开始加辅食,先从米粉开始,第一天只给少半勺(就一咖啡匙)的米粉加到30ml奶里,用勺子给宝宝挑着吃。吃了两天没拉肚子就没再给吃了。(因为妈妈有消化问题的风险,所以宝宝添加辅食要格外小心谨慎!) 三个月的时候开始每天一个蛋黄,把蛋黄碾碎加奶锅里煮成糊状给宝宝吃。这个时候宝宝已经长牙了,可以给点磨牙棒和饼干锻炼咀嚼能力,但饼干这类不易消化的食物一次不要吃太多,两三天适应了就可以加多了。 到了五个月可以一天两个蛋黄了,这时候的宝宝已经可以添加多种辅食品种了,除了肉类、蔬菜类等容易过敏的食物外,其它都可以适量添加了。
这个阶段的宝宝已经能够自己伸手去抓东西吃了,所以可以给一些软烂的面条,挂面就很不错,很容易消化吸收。宝宝6个月后,自身合成钙的能力已经足够,没有必要再从乳制品中获得,此时如果仍然给宝宝大量喝奶,不仅增加宝宝肾负担,还易导致营养过剩。 如果妈妈想母乳加上辅食同时喂的话,需要注意一下几点:
1、及时正确添加辅食。宝宝4-6个月是味觉发育的关键期,也是培养饮食习惯的黄金期。错过这个时期再进行辅食添加很可能养成宝宝偏食、厌食的不良习惯;而且这个阶段宝宝的肠胃功能尚未完善,对食物的耐受力较低,一旦喂养不当就很容易发生腹泻等疾病。建议妈妈在宝宝4月龄时就应着手准备给宝宝添加辅食。
2、循序渐进,由少到多。给宝宝喂食时,不要一次性给孩子吃太多食物,应该采取少量多次的方式,这样既能满足婴儿的营养需求,也不至于因消化不良而影响身体健康。
3、注意卫生。给宝宝准备食物时,妈妈要注意清洗食材,防止污染。喂奶前,妈妈的双手也应洗干净。给宝宝喂食时不允许宝宝边玩边吃,以防止窒息。