九个月宝宝蓝莓怎么吃?
一、可以直接让宝宝吃 新鲜蓝莓可以直接让小朋友食用,但要注意,由于小孩子牙齿发育还不完善,所以尽量将蓝莓挑出来给宝宝吃,或者用勺子压烂了给小孩吃也可以的 二、榨汁喝 如果觉得直接给小孩吃不太安全的话,可以把新鲜的蓝莓打成汁给小孩子喝,但是注意果汁不要喝的太多,否则会引起腹泻 三、做水果沙拉 除了以上两种方式,还可以把蓝莓做成水果沙拉给孩子吃,在制作的过程中,一定要注意清洗,防止有农药残留。
四、做辅食 还可以把新鲜的蓝莓做成了辅食喂给小宝宝吃,不过在做的时候,一定要保证锅里无油无水,以防淀粉粘锅,做出来的食物不易熟,口感也不好。 其实除了上面这些方法之外,还可以把蓝莓做成果酱,拌在酸奶里面吃,或者熬成蓝莓酱涂抹在面包上吃等等。总之办法总比困难多。
五、添加到婴幼儿配方奶粉中 在冲泡婴儿配方奶的时候,可以适当添加一些蓝莓粉进去,但是一定要确保清洗干净,以免有灰尘等小杂质。 六、自制婴儿果泥 目前市面上卖的婴儿果泥质量参差不齐,而且价钱也很贵,自己在家制作的话,不仅经济实惠,而且更有安全保障。制作方法也很简单,只需把蓝莓放清水里冲洗干净,然后放入微波炉加热30秒后取出,再用勺子压碎成糊状即可。