六个月了怎么数胎动?

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宝宝在肚子里会不停地运动,这就是胎动。胎动的次数和强度因人而异,有的妈妈感觉不到明显的胎动,可能只是感觉到胀气等轻微的蠕动;有些妈妈能很清楚地感受到胎儿每一下有力的捶打、踢腿、翻滚或是握拳等等。 刚开始的胎动都是很微弱的,像小鱼游动,又象肠子蠕动。

随着孕周的增加,胎动逐渐加强,到了32-34周达到高峰后,之后就会慢慢地减弱直到分娩。 这期间,胎动是妈妈与胎宝宝交流的最佳途径之一。爸爸妈妈们可以从怀孕第4个月开始,每天观察记录胎动的次数、位置及幅度。这样不仅能及时了解胎宝宝的健康状况,还能为日后顺利分娩打下良好基础。

如何数胎动? 孕妇可取侧卧位或左侧卧位,保持环境安静,心情放松。然后逐日计数胎动数。每日早、中、晚各数1小时,每小时计数1分钟,将3次所得的数据相加,为该日的胎动总数(图1)。 次日重复上述步骤,连续计算6天。将6天的数据分别相加,得出的总和再除以6,即为24小时的胎动总次数。建议准妈妈们使用自己的专用本记录,以方便对照。正常胎动数12小时内>30次。 如果发现胎动过少或者过多,应及时去医院就诊。 需要提醒的是,每个胎儿都有其独特的运动模式,因此没有绝对的标准来衡量胎动次数是否正常。如果父母担心宝宝的状况,可以在1周后再次测量。

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