宝宝八个月缺铁怎么补?

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首先来说,孩子体内储存的铁来源于母体。足月剖宫产儿从母亲那里获得的铁相当于500毫升血液中含铁量的74%;正常分娩的婴儿从母体获得铁则高达93%。也就是说孩子在出生时体内是有一定量铁储备的。 那么孩子从6个月到3岁处于生理性贫血期,此时如果日常饮食中摄入的铁不能满足身体需要,就会发生缺铁。另外,随着月龄的增加,宝宝对铁的吸收率反而呈下降趋势。

1、补充富含铁的食物 高铁食物主要包括肉类(牛肉、羊肉等)、动物肝脏、蛋黄等,蔬菜方面则有菠菜、芹菜、木耳等。妈妈要注意,给宝宝添加辅食应循序渐进,一次不要添加太多新食物,以免宝宝出现过敏或消化不良的情况。 有些父母可能会发现宝宝对于吃鸡蛋黄有排斥反应,这种情况下也不宜强行喂食,以免诱发消化道不良反应。

2、补充维生素 C有助于铁吸收 维生素C可以促使非血红素铁(三价铁)变为游离状态,进而被人体吸收利用。在给宝宝补铁的同时,注意补充维生素C,能够显著提高补铁效果。含维生素C丰富的食物包括柑橘类水果、番茄、青椒等。

3、服用补钙剂与维生素D 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,而维生素D能够帮助肠道吸收钙离子。如果宝宝存在缺钙现象,应先进行补钙,同时补充适量的维生素D。一般建议服用维生素AD滴剂,其中含维生素A 1500单位,维生素D 500单位,满足宝宝日常需求。 值得一提的是,维生素AD制剂可以在晚上睡前给宝宝服用,既不影响白天的活动,也不会干扰宝宝的睡眠。

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