打篮球时怎么起球？
谢邀 首先，我们打球是为了强身健体和结交好友，所以打球一定要文明一点，不要有暴力倾向；其次，我们在打全场运动的时候，一定得知道全场每个位置的意义是什么，这样才能更好的打出团队配合。 现在来说一下中锋的位置意义和中锋的基本动作。 中锋（C）一个让无数球员又爱又恨的角色，这个位置的责任就是得分、篮板、防守、传球、策应、掩护....等等等，需要拥有很好的体能、弹跳、臂展，具备一定的外线投篮能力，同时内线的脚步和篮下的卡位技巧也是必不可少的！ 下面来说说如何起跳投篮： 我们先来说一下原地起跳，对于原地的起跳很多人都不知道该怎么发力，其实原地起跳的力量来自于髋部（大腿根部）的发力，用臀部来带动起跳，这样腿部才不会软绵绵； 还有就是助跑起跳，这点跟短跑项目类似，不过一定要注意脚尖指向上方，而不是向后。
170以下的朋友建议多练练突破和上篮，170以上的可以多练练中远投。 上篮是最能体现个人实力的进攻方式，因为上篮可以展现个人的进攻选择、节奏、力量、协调性以及天赋，一个好的上篮甚至可以惊为天人，比如NBA的“麦迪跳”、“风之子”克莱伯森的“剪刀腿”、“大梦”奥拉朱旺的“梦幻舞步”，还有之前中国男篮曾经的核心孙悦，他的滞空和时间差上篮都是教科书级别的案例！ 所以上篮是值得所有喜欢篮球的朋友去练习的进攻技能。