篮球比赛前如何鼓舞士气?

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高中的时候球队经常是最后十五秒落后两分,三罚一中翻盘或绝杀。 大学的时候球队经常是把对手投死了,自己命中率不够还犯规送对手上罚球线。 工作以后偶尔跟哥们聚会打打篮球,有输有赢,但是气氛都很好,都是“兄弟们别拼命啊!留力明天啊!”这种。 上司们也会参加我们的活动,我们打球的时候他们就在旁边看,有时候也会参与一下。气氛还是非常好的。 后来到了欧洲,认识了波波教练。 刚开始学打高尔夫,在瑞士和教练一起练习。每次打完球波波都会问我:Do you want to try to make a hole-in-one(想试着打一个洞吗). 我知道他说的hole-in-one是指把球打进旗杆上的小洞。这似乎是一种鼓励的方式。不过我当时对这种游戏一点也不感兴趣,都拒绝了他好几次。不过最后我还是尝试了一次,结果我当然没有成功。哈哈…… 有一天我在练习场练球时,遇到了我的老板和另外两个同事也在练球。他们看到我都笑了,说:“We are so happy that we can see the Chinese golfer ”接着他们又嘲笑了我一把,真是不放过任何嘲讽的机会。不过我当时心里很开心,并没有把他们的话放在心上。

来到NBA后,因为语言的限制让我无法跟外教或者队友进行深入沟通探讨。所以NBA的赛前激励就变的非常简单了。赛前我会通过一些肢体语言告诉队员我要传达的信息,比如,如果某个动作能够体现我的信心,那么我会不断的重复做这个动作,直到我感到队员们的信心被我带动起来。 如果一个简单的动作不能有效地传递信息,我就采用一个组合动作来强调我需要表达的意思。

举个例子,如果我需要一个队员特别振奋的话,我会先给他一个点赞的动作,然后拥抱他,再摸他的脑袋,最后拍他的屁股,用一系列的动作来强调我要说的话。 其实,NBA球员的日常训练、生活细节和无意识行为都充满了激励的氛围。只要你们仔细观察,就能从中受益。 回到问题,赛前鼓舞士气的方法有很多,最重要的是选对方法并坚持使用。

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