橙子榨汁加什么功效与作用?

窦志华窦志华最佳答案最佳答案

1、蜂蜜

蜂蜜橙汁。将蜂蜜倒入刚挤好的鲜橙汁中,稍加搅拌,即可饮用。蜂蜜橙汁可补脑提神,强身健体,清热解毒,降血糖,治神经衰弱。

2、花生

花生橙汁。橙汁300毫升、花生300克、白糖1勺、蜂蜜适量。将锅放在火上,倒入300毫升清水,烧开,将剥好的300克花生仁放入煮10分钟,再加入1勺白糖,继续煮2分钟。将煮好的花生连同汤水一起倒入搅拌机中,搅拌约1分钟,然后将搅拌好的花生汁倒入容器中,加入适量的蜂蜜,搅匀。

3、柠檬

柠檬橙汁。鲜柠檬30克,鲜橙汁、蜂蜜适量。将30克柠檬洗净切成片,放入400毫升沸水中,加盖浸泡15分钟,然后再加入适量鲜橙汁、蜂蜜调味饮用。

4、山楂

山楂橙汁。鲜山楂250克、鲜橙汁、蜂蜜各适量。将山楂洗净去蒂,放入沸水中煮25分钟,取出放入榨汁机榨汁,然后加入鲜橙汁、蜂蜜调味即可。

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