荷叶粥功效是什么？
荷叶含有丰富的维生素C和植物蛋白，并含有10多种微量元素，具有扩张血管，芳香开窍，祛脂减肥，护肝去淤，杀菌消炎及降血压等功效。
对冠心病、心绞痛、肥胖症、肝病、暑热烦渴，结膜炎，创伤等均有较好的防治功效。经常食用可润肤美容，减肥瘦身，预防心血管疾病，是一种较好的食疗化瘀美容减肥汤。
荷叶粥功效解析
荷叶具有收缩血管、扩张动脉，降血压，减肥瘦身及芳香、安神等多方面的功能，莲子补中养神，养目清心、健脾安神，薏米健脾化湿，泽泻利水渗湿，通淋化浊。诸材合一，具有降血压、瘦身减肥、养颜美容、宁心安神的功效。
荷叶粥禁忌人群
1、胃弱者、易腹泻者、脾虚者不宜多吃荷叶。
2、服用地高辛维持治疗的慢性心功能不全患者，不可使用荷叶制剂。
3、孕妇如无虚象出现，不可随意使用，否则极易伤胎。