宝宝山药粥怎么做好吃？
给宝宝煮粥，我一般喜欢用铁棍山药。 首先把山药洗净去皮，切成小块儿（这样更方便宝宝咀嚼） 然后和米一起下锅煮就可以了。 如果宝宝对食材的适应能力还不错，那么你可以尝试在粥里加点儿青菜末或者瘦肉末。 我家小米粥经常这么喝：取适量大米，用清水浸泡20分钟后放入锅中加清水煮成稀粥；待粥煮熟后放入切碎的青菜叶或者是胡萝卜丝、瘦肉末等，然后再煮10分钟左右就可以啦！ 如果你的宝宝已经开始吃辅食了，也可以把山药打磨成粉，和米粉一起调成糊状给他吃。不过注意山药一次不能吃太多哦~ 因为含淀粉量比较高，会导致宝宝肚子胀气。每次给两勺就够了。 你也可以试试山药打汁喝，但是记得要过滤一下，防止山药渣堵塞宝宝的消化道。
不过要注意，6个月以内的宝宝是不建议饮用蔬菜汁和水果汁的。
我给宝宝做过几次，但是都没能成功（可能是我的问题吧） 第一次做的时候，直接放水里煮熟了，捞起来喂他，可是他一口都不肯吃！！ 我还蛮喜欢吃的呢～
第二次做的，是把洗干净的山药打成泥状，用牛奶调成糊状，上锅蒸到熟透后给他吃。不过貌似他还是不喜欢… 第三次做的，就是最近一次啦。把切好的山药和小米一起浸泡在清水里10分钟，然后放入锅中煮成稀饭哦。（PS.这个过程中要把淘米水泡掉，滤干水再下锅啊亲~不然会很难洗哒~~）
其实还有好多办法可以做辅食的哦，比如可以做成胡萝卜汁、蛋黄泥等；也可以切点水果块儿或者蔬菜块儿跟米粉混在一起冲调哦…… 希望对你有帮助哈^^加油咯～O(∩_∩)O哈哈～
