土豆橙子有什么功效？
土豆的营养价值
1，土豆含有丰富的维生素C和钠、钾、铁等，而且土豆中含碘量很高，对人体很好的。
2，土豆中钾的含量极高，按照我国的食物成分表，一只带皮土豆含钾高达342毫克，较草莓的含量高10倍以上，土豆富含的维C，且能够留淀粉，是减肥的朋友不错的选择。
3，土豆能调整虚弱的体质，对眼部疼痛有抑制功效，并且能够有效防止脂肪肝。
土豆不能和什么一起吃：
1，鸡蛋：土豆格外出名的是它含有丰富的维生素C，如果带着皮一起煮的话，因为鸡蛋中的蛋白质会影响维生素C的营养吸收，所以大家不要搭配吃。
2，西红柿：两者在一起吃会引起胃部胃痛现象。
3，草酸：土豆含有草酸，会给人体消化道带来相当大的负担，若食用，则便秘，腹胀，腹泻。
土豆的治疗功效：
1，脾虚中气不足：土豆50克，芋头50克，糯米100克。共捣碎末，过筛，煮粥食用。
2，治疗胃痛：胡椒12克，土豆600克，生姜9克，菜油50毫升，酱油12克，食盐1克，料酒12克，味精1克。胡椒剥好，洗净备用；土豆去皮切薄片，用清水淘洗数次，沥干水分；姜切片。将炒锅置旺火上，倒入菜油，六成热时，放入姜片，稍在油中过一下，立即捞出，再将炒锅置小火上，放入白萝卜片煸炒香，再倒入胡椒，炒香，然后加入酒、酱油、食盐、味精炒匀，最后倒入土豆片，拌匀，煮沸，起锅将花椒捞出，即可食用。本方还含有锌，可治疗神经衰弱。
3，治疗头晕耳鸣：土豆3个（约1200克），鸡蛋1个，红糖1匙。先把土豆切成片，备用；在锅里放适量的水，然后用大火煮沸后，用滤壶把煮过土豆的水滤出，再往锅里加入适量开水，倒入土豆片，煮熟后，加入红糖，拌匀，然后倒入鸡蛋，煮熟，即可食用。本方能平晕眩，利头目。
4，治疗眼痛：土豆200克，菊花10克。菊花用清水漂洗干净，土豆削皮，洗净后加水炖煮熟，待温后，取眼杯1个，放入菊花，搅匀，即可食用。本方能平肝明目。