怀孕三个月小便次数多?
我怀大宝的时候也是这样,尿频的厉害,几乎每小时都要去一次厕所,晚上睡觉都不敢怎么去厕所了。去医院咨询了一下医生,医生说这是正常的妊娠反应之一。当时也没有别的办法,只能忍着咯!现在我的二宝都快一岁了,我已经完全不记得当时是如何度过的了。不过我听说有的人孕晚期尿频会更严重。 你可以这样试试:
1、每天保证足够的汤类摄入,如猪脚汤、鸡鱼汤等.因为汤里的营养很容易被人体吸收。同时也可以吃点水果以补充维生素和膳食纤维。
2、多喝水,多吃蔬菜瓜果及含纤维素高的食物保持大便通畅,避免便秘而增加腹压和加重排尿困难;可以喝点牛奶或者豆浆来补充钙剂和维生素d,这些都是有助于宝宝发育的。
3、注意休息,适量运动,不要久站久坐,以免子宫压迫膀胱而引起尿频现象出现;同时要避免过度劳累,禁止性生活以免增加流产风险。另外孕期要注意定期进行产前检查及时了解胎儿生长发育情况以便及时发现异常及时处理。
4、如果感觉严重不舒服的话就去医院检查一下吧!看看医生有什么好方法解决你的烦恼呢?最后祝你好"孕"哦^_^