用玉米粉做什么好吃的?

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玉米粉就是玉米颗粒经过磨碎而成,由于玉米中含有淀粉,所以玉米粉的糖分含量非常高,因此做成的美食也具有高碳水化合物的特点。比如香甜软糯的玉米饼、金黄酥脆的玉米发糕等等。 除了直接做成食品之外,玉米粉还可以用来勾芡或者调成糊状来做其他美食。 用玉米粉可以做很多好吃又简单的美食。下面就推荐7道用玉米粉做的美味佳肴!

一. 玉米粉馒头片 准备食材:玉米粉100g、普通面粉300g、酵母3g、泡打粉5g 制作步骤: 1. 在碗内倒入玉米粉和普通面粉,加入酵母和泡打粉,拌匀后加入适量温水揉成光滑的面团,盖上一层保鲜膜醒发到2倍大 2. 把面团取出轻轻揉搓排气,然后分成等量的小剂子,擀成面皮 3. 把面皮叠起来,由上向下卷起来,再擀成薄片 4. 不粘锅烧热,放入切好的馒头片,小火煎制两面金黄色即可 二. 鸡蛋煎饼 准备食材:中筋面粉150g、玉米粉50g、鸡蛋3个、牛奶125g、白砂糖适量、油适量 制作步骤: 1. 把面粉和玉米粉混合均匀后,打入鸡蛋和白糖,慢慢加入牛奶搅成面糊 2. 不粘锅刷油,舀一勺面糊放入锅里,摇晃平底锅使面糊均匀铺在锅底,煎至表面凝固,翻面再煎至熟透即可 三. 蔬菜沙拉 准备食材:紫甘蓝60g、水果黄瓜80g、西红柿80g、熟玉米粒80g、酸奶100g、玉米粉20g 制作步骤: 1. 把所有食材洗净备好。紫甘蓝切丝,水果黄瓜切片,西红柿切块,与熟玉米粒一起放入碗中,倒入酸奶和玉米粉拌匀即可 四. 牛奶燕麦粥 准备食材:即食燕麦100g、纯牛奶250ml、清水适量、玉米粉适量 制作步骤: 1. 将即食燕麦浸泡在水中20分钟左右,至软后沥干水分备用; 2. 锅内烧开水后加入燕麦,再次煮开之后转最小火焖煮8-10分钟,期间适当搅拌一下防止黏底 3. 加入纯牛奶和玉米粉,继续用筷子搅拌均匀,煮至浓稠状关火盛出 五. 菠萝咕咾肉 准备食材:里脊肉200g、菠萝半个、青椒1个、胡萝卜半根、生姜1块、大葱半根、大蒜3瓣、食盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、鸡蛋1个、玉米淀粉适量 制作步骤: 1. 里脊肉清洗干净后,用刀背轻轻敲碎表面筋膜,然后用刀切成薄片,加入食盐、生抽、老抽、鸡蛋液、玉米淀粉抓匀腌制入味(大概半个小时) 2. 菠萝去皮后切成薄片,青红椒去籽切丝,胡萝卜切片,葱姜蒜切末 3. 起锅热油,油温七成热时,放下腌好的肉片炸至定型变色,捞出控油 4. 再起锅热油,爆香葱姜蒜末,放入胡萝卜片煸炒片刻,接着放菠萝和青红椒丝,快速炒匀,最后加入炸好的肉片,淋一点生抽、老抽,翻炒均匀即可 六. 西汁藕夹 准备食材:嫩藕3节、生姜1块、葱白2根、香菜2棵、生粉2汤匙、面粉2汤匙、白醋3汤匙、白糖4汤匙、番茄酱3汤匙 制作步骤: 1. 莲藕去皮,用清水冲洗干净后剁成藕丁,调入适量食盐、胡椒粉、淀粉抓匀略腌待用 2. 取一个盘子,先薄薄铺一层生菜叶垫底,然后将腌好的藕丁放在生菜上面,入蒸锅大火蒸熟透(约10多分钟) 3. 用筷子夹出藕丁摆在盘中,调以糖醋汁(白醋、白糖、番茄酱)在锅中烧沸起泡,然后泼在藕丁上面,最后撒上葱花和香菜即可 七. 紫薯糯米丸子 准备食材:紫薯200g、糯米50g、细砂糖适量 制作步骤: 1. 紫薯去皮切成薄片,放入锅中蒸熟透,趁热压成紫薯泥(如果太干可加少量温开水),然后加入糯米粉和糖拌匀成面团 2. 用手搓成小圆球,放入开水锅中煮熟浮起,即可捞出食用 小提示: 1. 如果担心面糊太稀,不容易成型,可以在碗内磕入鸡蛋,搅散后一点点加入面糊中,充分拌匀后再开始烙制。 2. 蔬菜沙拉中也可以加少许酸奶或油醋调味。

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可以制作成玉米糊,也可以做成爆米花和炸玉米球哦~ 首先准备食材:新鲜的玉米粒(最好是刚刚从超市买回来的)100g、淀粉50g 和白糖30—40g。 具体步骤是:把洗净的玉米倒进锅中煮约2分钟;然后捞起放入搅拌机中打成细桨状或者泥状,加入白糖一起搅拌均匀。

在锅内先铺一层薄薄的淀粉浆,然后放入打好的玉米汁或者玉米糖浆,慢慢加热至沸腾时再用中火继续加热收干水分即可起锅食用啦! 小贴士:如果喜欢更酥脆的口感的话可以在最后一步撒一点小苏打进去哦~

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