青蛤花蛤哪个好吃?

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作为一个北方人,首先推荐的是青蛤! 青蛤也叫青蛤蜊、青蛤仔等,因为个头较小,一般在食用时需要配合工具才能打开,因此也被称为“海瓜子”。 市场上售卖的青蛤大多是产自台湾、福建等地,品质好的能吃到海的味道,肉质细腻,味道鲜甜;有些质量不好的,可能会有沙子和泥土腥味,买之前可以拿在手里揉捏一下,观察是否有脏污,还可以看颜色辨别,好的青蛤外壳的颜色应该是淡青色至深青色,如果是黑色就有可能是变质了。

除了直接食用以外,用油焖或爆炒的方法也能制作出美味佳肴。 比如东北特色的黄瓜拌海瓜子,清爽脆嫩的口感中夹杂着一丝丝的海水咸味和鲜嫩的汁水,再加上黄瓜的清香,嚼在嘴里满满的幸福感~ 或者油爆蛤蜊,鲜甜的蛤蜊肉浸泡在金黄色的汤汁里,一口咬下去,酥脆软糯的口感让你体验味蕾上的极致享受。 当然,最经典的吃法还要数姜葱炒海瓜子,热油爆香姜末、蒜末,加入清洗干净的青蛤,快火爆炒,配上葱段一起入口,鲜、香、辣多种味觉冲击着你的嗅觉与味觉。

除了炒着吃,煮汤也是很不错的选择。 取适量青蛤和火腿片放入锅中,加入适量清水炖煮,待青蛤开口后,放入青菜、盐进行调味就可以了,这锅汤滋味醇正,清鲜柔和,值得一试。

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花蛤其实就是青蛤的幼体。青蛤的肉质肥美、营养丰富,它除了可作食用外,还是著名古方“化肝散”的主要原料。其贝壳可入药,有清热化痰、化痰软坚之功效,用于治疗慢性气管炎、瘿瘤、甲状腺肿等病症。青蛤与花蛤的口感差距不是很大,喜欢吃脆一点的就选花蛤,喜欢多肉一点的选青蛤。

青蛤肉质鲜嫩,味道清甜,烹饪方法多种多样,生炒熟炒、煲汤,制作鲜辣小食均可,尤其是与辣椒制作而成的鲜辣食物,风味十分独特,食之清脆爽口,味道鲜而不腥。

花蛤属软体动物门,双壳类,种类繁多,我国沿海特产约有40余种。主要分布于北起河北,南到湛江沿海,产量特别丰富的地段在浙江、福建、海南。花蛤依各地的不同叫法还有花甲、花奎、白蛤、疫蛤、沙蚬等等,其肉质鲜嫩细滑,味道清甜,营养极为丰富,蛋白质的含量比同重量的牛肉高2倍以上,其还含有糖类、脂肪、多种维生素以及钙、铁等无机物等。

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