七个月的孕妇可以吃虾吗?

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七个月了,吃了没事的,我整个孕期都吃了,因为海鲜含有非常丰富的蛋白,对宝宝发育很好,而且不容易发胖。但是不能吃太多,容易拉肚子。 我是孕早期先兆流产,什么都吃,特别是水果,一天都吃很多,孕中期没有胎动,吃的也比较多,到了孕晚期(29周)开始便秘,什么东西也不想吃,闻见都不想吃,就爱吃清淡的,东西吃一点点就会觉得很胀,感觉胃里有很多气,有时候会觉得恶心想吐,但是又不想吃东西,体重也从74公斤直线上升到86公斤。

从怀孕到现在,我就长了10斤肉肉,全长在肚子上,之前腰很粗,现在看起来好多了,但是肚子依然很大很明显,我担心孩子生长发育不好。 医生给我开了益生菌让我多吃膳食纤维,现在我每天都喝很多温开水和蜂蜜水,每天饭后坚持散步一个小时以上,每天都做孕期体操,但是还是出现腹胀,晚上睡前平躺在床上,腹部鼓起像五个月的样子,身体还出现了水肿,脚肿得连裤子都穿不进去,白天也一直在喝水,但是还是这样,我真怕宝宝会出现缺氧,所以很着急。有没有同款宝宝的?快说说你们的情况,我好了解一下!

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当然可以。孕妇饮食大都十分注意,因为孕妇的膳食直接影响胎儿的健康和生长。孕妇孕期的饮食问题也是很多人都关心的。

虾富含高质量的蛋白质、维生素A、维生素E、微量元素如锌、碘等,可提供孕妇和胎儿所需的营养,并且有促进胎儿大脑发育的效果。在饮食习惯上,建议做为海鲜类的虾,一般情况下,有肯定的含量率的异性蛋白可能引发过敏反应,但大多数人的反应是正常的,部分人在吃虾后可能发现有不适感,如皮肤红斑、荨麻疹等,但反应轻微,无须担心。对于孕妇来说,如果吃虾后身体状况良好,且无过敏反应,那么可以适当吃虾。但对于有荨麻疹或过敏性哮喘的个人,最好是避免食用虾,以防范加重病症或引发其他不良反应。

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