江豆怎么炒好吃?

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原料: 鲜江豆500克、五花肉200克,植物油1汤匙、盐适量、酱油3汤匙、白糖1茶匙、葱末适量、姜6片、八角1个、桂皮1块、料酒1汤匙、味精少许。 做法: ①将江豆择去两端的尖角,洗净,沥干水分;五花肉洗净,切成小薄片; ②锅中放油烧热,爆香葱姜和八角桂皮,下肉片小火煸炒至变色,烹入料酒,加入酱油、白糖调成颜色,放入江豆翻匀,倒入足量温水没过材料,大火烧开,小火焖煮至汤汁浓稠,加少许盐和味精调味即可。 小提示:买回来的新鲜江豆,若一时吃不了,可用清水浸泡起来,随时可以取用。

特点:色泽酱红,质地软糯,滋味醇厚。 五香味浓郁。

附:如何挑选优质的新鲜江豆

首先,要挑选豆荚长长的,这样的豆子才嫩;其次,要看颜色,颜色越深的豆子,说明它成熟度越好,味道也最香;就是掂分量,同样大小的豆子,分量重的那颗说明新鲜香甜。

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材料准备:江豆400克,猪肉50克,辣椒100克,植物油,酱油,葱,盐,味精。

江豆炒肉制作方法:江豆削去两端撕去筋,洗净斜切成薄片,辣椒切丝,猪肉,葱切丝。锅中倒油烧热,下入肉丝煸炒,加入江豆及调料翻炒,再加入少许水焖熟收干汁,加入味精炒匀即可。

江豆炒猪肉制作方法:江豆削去两端撕去筋,洗净切片,猪肉切片用盐,味精,酱油淹渍,辣椒切丝,锅内倒油烧热,下入江豆炒后盛起,锅洗净倒油烧热后下入辣椒炒后加入猪肉炒熟加入江豆炒片刻加入调料炒匀即可。

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