瑶柱煲鸡汤什么功效?

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因为瑶柱有补肾养阴、养血平肝等功效,而鸡肉和红枣、枸杞子、党参也都具有补气养血的作用,所以这个汤的功效是非常好的,经常喝瑶柱鸡汤可以调补身体的阴阳,去怯身体的虚损,对于平时体虚的人是非常适用的。

如果是经常大便干结,而且口渴、口干、咽干,并且颧部潮红、手足心发热、经常出汗,舌质红,少苔或者没有苔,脉细数的人群,喝这个汤的效果会更好。

瑶柱鸡汤的制作方法:

一、瑶柱清洗干净,用温水浸泡2小时以上,直至瑶柱能很轻松撕开。

二、鸡肉切块,土豆切成小块、胡萝卜切滚刀块,大葱切片备用。

三、鸡肉冷水下锅,放几片姜片和料酒,焯去血沫。

四、将鸡肉,瑶柱,葱段,姜片,料酒放入汤锅中,加热水,大火烧开后,转小火煲40分钟。

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