怀孕土豆炖什么好吃?
我那会儿胃口挺奇葩,喜欢清淡的,不喜欢吃油腻的,也不喜欢吃重口味的东西。 前三个月吐得死去活来的时候,闻到油烟味就想发呕,炒菜太多油也不想吃,只爱吃清淡的菜。
四个月之后终于不吐了,食欲也慢慢回来了。这时候特别爱睡觉,早上睡到了十点多自然醒,中饭晚饭也吃得香,唯独早餐不爱吃。因为不爱吃饭所以孕期基本没长体重,从90斤直降至80斤左右。这样虽然孕晚期体重会上升得很快,但是整个孕期体重增值并不很大。
在饮食方面我没有特别讲究,该吃什么基本都会吃,只是量不会吃太多。除了辛辣、冰冷的食物我会控制外,其他东西基本没有特别限制。 我那会儿最喜欢吃的就是土豆了,因此经常会做土豆相关的美食来吃。比如:糖醋排骨土豆(这道菜是宝宝最爱)、鱼香茄子煲土豆、可乐鸡翅土豆、孜然土豆球等,反正都是些家常菜,做法都很简单。
因为孕中期有轻微便秘,所以每天会喝2-3次豆浆,自己打的黑豆豆浆,味道香醇,喝了真的管用哦! 我还特别喜欢啃馒头,特别是烤馒头片,又脆又香,配上一杯牛奶,啧啧,美味啊! 如果你爱吃土豆的话,希望你也能在这个问题找到你最爱的答案。如果嫌自己做太麻烦,也可以去超市买现成的食品,比如薯乐园的薯条就很好吃哟~还有薯片呢,不过建议少吃。