四个月的宝宝注意什么?

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4个月宝宝的发育指标

·身高:男孩约75厘米,女孩约73.5厘米;

·体重:男孩约16斤,女孩约15斤;

·头围:男孩约42厘米,女孩约40.5厘米;

·胸围:男孩约43厘米,女孩约41.5厘米——前囟门关闭,后囟门凹陷或闭合;

·语言能力:能够发出“啊、哦”的叫声,会对着妈妈笑,喜欢听妈妈读故事,对玩具或其他物品会表现出欲望;

·视觉能力:能盯着远处的人和物看,眼睛跟着移动的人或物体转;

·听力能力:对声音有反应,听到自己名字时会转头寻找声源;

·动作能力:能用嘴吸食奶头,手能握拳,会抓东西吃,会翻身,能主动伸手要抱抱;

·睡眠能力:能自主入睡,不依赖喂奶或拍睡,但醒来容易烦躁;

·大运动和认知发展:学会坐,头部能够左右摇晃,会笑出声,有分离焦虑,认生,看到熟悉的面孔会有喜悦的表情和反映。 4个月的宝宝已经会发一些音了,这时爸爸妈妈可以适当教宝宝学发音、学说话,锻炼口腔肌肉,为以后发声打下基础。比如教宝宝喊“爸爸”“妈妈”等等。

爸爸妈妈平时可以多和宝宝说说话,读读儿歌,讲讲童话故事等,不仅有利于宝宝学习发音,还能增进亲子之间的感情呢! 除了语言方面的训练外,这个月的宝宝可以练习几个新的体操动作,增加肌张力,促进骨骼、肌肉的生长,具体动作如下(父母可选取适合的动作给婴儿练习):

1. 全身舒展性体操 (每天2次,每次5分钟)

2. 抬头训练(每天2次,每次5分钟) (1) 仰卧起坐(2) 抬头-低头运动(3) 俯卧抬胸

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宝宝的胃部功能尚未发育成熟,所以应以奶水为主食,其它的食物暂时不能吃。通常白天每隔三小时喂一次奶,晚上睡觉后每隔四小时喂一次奶,每次喂奶前要先让宝宝喝水。在喂奶的过程中要多让宝宝打嗝,以便帮助宝宝排出肠胃中的空气,这样可减少吐奶和腹胀的发生。

宝宝每天的睡眠时间较长,应多让宝宝趴着,这样可促进其肠胃功能的成熟。白天要多带宝宝到户外晒晒太阳,这样可促进钙质的吸收和帮助宝宝睡着。晚上睡觉时室内的光线要昏暗些,并且要保持安静,来培养宝宝白天活动,晚上睡觉的习惯。

由于宝宝生长发育速度很快,体内热量的消耗较大,所以在饮食中可适当增加糖的供应量,每天可额外喂1-2匙的糖。并应多让宝宝运动,这样可加快新陈代谢,促使健康成长。平时可用手经常抚摸宝宝的腹部,这样能促进肠蠕动,可以预防腹胀和便秘等症状的发生。

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