多大的孩子可以吃巧克力?
一般来说,6个月后孩子已经开始接触辅食,不过建议1岁前孩子的辅食都是无糖(糖对于孩子的牙齿发育不利)的,所以巧克力还是不能吃的。1岁后可以接触糖,所以可以给孩子吃少少的巧克力,这个“少少”很重要,大概只是小拇指盖的三分之一那么多,也就是小1/10块,用磨牙棒磨一下会更好一点。
孩子都是喜欢甜食的,再加上巧克力很“黏口”,所以一旦吃了,就会一直想吃。所以还是要注意给孩子控制量,不要给她养成“喜欢巧克力”的习惯。
其他建议:
1、孩子吃巧克力,建议选少糖的,也就是牛奶巧克力或黑巧克力(低糖、高可可脂)。但是黑巧克力也不能吃多了,因为可可脂含有24%的咖啡因,会影响孩子的睡眠。
2、尽量不要孩子拿着一整块巧克力吃,除了容易过量,也更难控制吃多久。