排骨炖什么汤补气血?

蓝杰义蓝杰义最佳答案最佳答案

党参黄芪当归炖排骨

材料:排骨500克,枸杞60粒,红枣10个,党参2根,当归1片,黄芪5片,生姜5片,盐适量。

做法:

1、排骨洗干净放沸水锅中焯3分钟,捞出洗净备用;

2、将煮排骨的汤水和所有配料和排骨一起放入煲内,大火煮开,撇干净浮沫,转小火炖1个半小时,起锅时放盐调味即可。

功效:有补气养血,和胃健脾的功效。

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