电压力锅能蒸排骨吗?
电压力锅完全可以蒸排骨,排骨营养丰富,含有丰富的磷酸钙,尼克酸,优质蛋白质,硫胺素及烟酸等营养成分,特别是排骨汤,能强壮身体,具有滋阴壮阳,益精血,长肌肉,补肾健脾的功效。用高压锅蒸排骨,既简单方便快捷又卫生,而且做出来也不比在蒸锅里面蒸出来差。
电压力锅蒸排骨的方法:
一、材料准备
主料:猪小排500克
调料:植物油15毫升、食盐3克、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒20毫升、生抽10毫升、白糖5克、芝麻15克
二、制作步骤
1、蒜切片备用,姜切丝备用。
2、将斩好的小排,加入姜丝和20ml料酒焯一下,捞出沥干水分备用。
3、锅中放入15ml的油,4颗冰糖(或者白糖)中火慢慢铲化完全变成红色,放入爆好的排骨继续翻炒,让排骨均匀的沾上糖色。
4、加入剩余的料酒,倒入全部的生抽、蒜片和适量盐,加入和排骨平齐的热水。
5、将所有材料放电压力锅里,选择蹄筋/排骨键,煮好后焖15分钟后开盖撒上白芝麻。
温馨提示
1、白糖和生抽都有咸味,所以食盐要酌量放入,最好是尝过排骨汤汁之后再添加。
2、焖好的排骨如果觉得汁水太多,可以再开盖大火收汁2分钟。
3、撒上白芝麻更增加排骨的美味。