什么茶去火美容作用?
绿茶 绿茶是近几年流行起来的养生饮品,其中含有人体所需的营养成分和微量元素,尤其是维生素的含量非常高。常饮绿茶具有降脂、减脂、防治糖尿病及高血压等多种保健功效。绿茶中还含有大量的儿茶素类化合物,这既是红茶重要发酵产物,也是绿茶主要的抗氧自由基的物质来源之一。 儿茶素类化合物的抗氧自由基效果是最为显著的。例如对于超氧化物歧化酶(SOD)的抑制率可达70%以上;对羟自由基和羟基离子的清除作用可超过维生素C和维生素E的作用。经常喝绿茶可以在一定程度上起到清除体内自由基,预防机体衰老的功效。
绿茶还能去火,清热降火。夏季气温炎热,人们容易出现上火的情况。此时喝点绿茶,可以有效缓解上火的症状,让身体恢复清爽。在电脑前做几个小时,便会明显感到眼睛又干又涩,如果此时能喝杯绿茶,不仅护眼,还能消除身体疲劳。 除了饮用外,还可以将绿茶用来清洗脸部,有祛痘之功效! 方法很简单,先用热水洗脸,再用冷水拍脸,最后用手指沾绿茶水轻轻拍打面部,这样不仅能去除粉刺,而且还能使皮肤变得更加滋润有光泽。