素炒花菜怎么做好吃?

徐离依紫徐离依紫最佳答案最佳答案

【素炒花菜】 准备材料:花菜2颗,干辣椒3个,生抽1勺,蚝油半勺,盐少许,白糖少许 烹饪步骤: 1、两颗花菜分开成小朵,然后放入淡盐水中浸泡十分钟 2、把泡好的花菜清洗干净控水备用;干辣椒切成小段 3、起锅热油,油热后倒入花菜翻炒至变软 4、加入干辣椒段翻炒均匀 5、接着加入适量生抽,蚝油,盐,糖调味,大火爆炒一分钟即可出锅装盘啦 小贴士: 1、花菜容易氧化变色,所以清洗的时候放在淡盐水里浸泡一下再洗就会比较白了。

2、花菜很容易熟,下锅后要尽量大火快炒哦~

优质答主

我喜欢吃,但做不好,所以也来学一学 首先,准备好食材和工具。 (这是我家那边的市场,不是菜市场) 这东西在北方叫“芥蓝”或者广东福建一带人叫“芥菜”,不过它属于十字花科植物的一种,所以有些地方也叫它“包菜” 因为它的叶子有点像包菜的叶片,而且长得比较深,所以看起来有点象青菜。 在市场上买的时候记得要选新鲜的,有虫眼的。

做法如下:1.把芥蓝的根去掉,用刀尖从底部划一圈,用手撕扯掉芥蓝的茎部;2.锅里烧开水,放点盐,然后把切好的芥蓝放进去烫30秒左右,然后捞出来放在冷水里冲凉并沥干水分待用;3.热锅下油,放入蒜末爆锅,接着加入生抽、醋、白糖以及适量水调成料汁,淋入锅中翻搅均匀即可出锅了。 我觉得这道菜的关键在于调料放得是否合适,太咸会苦,太淡又会失去本味,所以要多加实践才能找到感觉哦!祝各位早日成功~~

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