麻酱小料怎么调才好吃?
芝麻酱是豆腐乳的近亲,都是来源于大豆,但口感却大不一样。 豆腐乳吃起来有股独特的“咸臭”气味,而芝麻酱则是浓郁的香醇味和一点点淡淡的回甘。 无论是作为佐餐小菜,还是搭配面条、馒头、饺子吃,都别有一番风味。 今天我推荐一道好吃的凉拌菜,就是用芝麻酱做的。 做法也非常简单,只要两步——调好芝麻酱和凉拌就好啦! 第一步 调好芝麻酱 说到调芝麻酱,很多新手都会弄错,误以为要调成糊状才有味道。 其实不是的,芝麻酱的调法跟花生酱差不多,都是以酱为主,打散后加入配料拌匀即可。 但芝麻酱比花生酱更细腻一点,所以加水或者牛奶的量可以稍微多一点。 我比较喜欢清爽一些的味道,所以只加了少许糖和生抽,如果喜欢口味重一些的,也可以加点辣椒油或者陈醋。 第二步 开始凉拌 在拌的时候,我们可以根据自己的喜好,适当加入些黄瓜丝或是芹菜末等配菜,这样更有食欲哦~
做好之后,在碗里撒点白芝麻,再配个酸奶或者水果一起食用,美味又营养! 小贴士: 1. 做好的芝麻酱放冰箱保存,最好3天内吃完; 2. 芝麻酱很滋腻,不宜一次吃太多,建议分多次食用。 现在天气逐渐转暖,可以多吃一些新鲜蔬菜,来维持身体的代谢水平。
分享一道简单的沙拉做法——蔬果沙拉。 蔬菜里可以放番茄、黄瓜、生菜、紫甘蓝等等,水果可以选择苹果、香蕉、葡萄等等,再用酸奶拌着吃就可以啦! 喜欢坚果的朋友还可以额外加些核桃仁或腰果,营养更丰富! 最后祝你吃到美食,拥有一个好胃口!