怀孕9个月还能补钙吗？
孕晚期是需要补充钙剂的，但是一般不建议服用碳酸钙，以免胎儿头颅过硬，分娩时难产。孕晚期（妊娠最后3个月）补充的钙剂应为维生素D3剂型和乳酸钙等，对胎儿骨质发育有益。 孕妇在孕中期和孕早期补钙效果就不明显了么？并不是这样的！只是说在这个阶段如果缺钙不严重的话，一般不会对宝宝造成什么影响；但是如果在这个阶段出现严重缺钙的情况，那么很可能会对胎儿造成一些影响，比如会出现胎儿头颅畸形、骨骼发育异常或者出现佝偻病。 那不是说“孕期最后3个月”才需要特别补钙吗？为什么孕中期的营养素里面还有钙质呢？
其实啊，无论是孕中期还是孕晚期，准妈妈都需要注意营养素的均衡摄入。而钙作为重要营养素的一种，是不可或缺的。只是在孕晚期，由于胎儿快速生长发育的需要，孕妈的钙需求大大增加，因此这个时期更需要重视钙的摄入。 在孕中期，尽管胎儿的生长速度很快，但对钙的需求量并没有显著增加，因此不必刻意大量补钙。如果产检中发现胎盘功能低下或患有妊娠期高血压疾病等，医生会根据情况增加补钙剂量。
值得注意的是，过量补钙可能产生不良后果。例如每日摄入钙超过2000毫克，可能会加重肾脏负担，甚至导致肾衰风险增加。过量补钙还会抑制铁、锌等的吸收，导致不良反应。 所以，孕期补钙并非多多益善哦~