腊肉盖饭怎么做好吃?
先上图,以示诚意 食材:腊肉、大米、鸡蛋、豌豆、小米椒、香葱末 调料:生抽、老抽、白糖 做法: 大米淘洗后浸泡半小时以上; 腊肉冲洗干净,放入锅中加清水煮至熟透(大概15分钟左右)捞出冷却后切片; 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀待用; 锅中放油烧热,倒入蛋液翻炒至凝固后盛出; 重新起锅烧油,放入葱末和小米辣椒圈爆香,接着放一勺生抽和半勺老抽,以及适量白糖翻炒均匀; 把煮熟的腊肉和大米一同放进去,再加少许开水炖一会,最后倒入炒好的鸡蛋和豌豆混合均匀即可。 好啦,是不是非常简单!
小提示: 1、用高压锅炖会比较省时间,我用电饭煲炖了一个多小时,如果是高压锅应该更快。
2、我不喜欢太甜的口感,所以没有放太多糖。如果你喜欢的糖的味道比较浓的话,可以适当多放一些。
3、这菜热量超高,不过因为里面有豌豆和鸡蛋,饱腹感挺强的,早上吃一碗倒也可以管饱。