荠菜饺子怎么做好吃吗?

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1、把荠菜洗干净,放热水里焯一下(这样能把荠菜里的草酸溶到水里去),然后马上放到凉水里过一下,捞出来挤干水分 2、用刀剁碎,尽量剁得碎一些,因为荠菜比较嫩,用擀面杖擀会散。

3、把切碎的荠菜放到碗里,加一勺糖、两勺油拌匀,再打几个鸡蛋进去搅匀。

4、和面,我一般直接买现成的饺子皮,如果自己做面团,要和得很软,不然包出的饺子不容易熟。

5、烧水,水开后下饺子,用筷子轻轻推动,以免粘锅。等饺子煮熟后(大概十分钟)就可以吃了。 在煮饺子的同时可以调一个蘸酱,我一般会放辣椒油、蒜泥和醋,调好以后味道还不错呢 小贴士: 用开水烫一下能去掉荠菜里面的草酸。 放点糖能让馅料更香。 想让荠菜馅更鲜嫩可以先切成段,然后用刀轻轻拍扁。 调馅的时候可以少放一点食用油或者是猪油,用来调肉馅非常棒! 如果嫌肉馅肥腻的话可以在炒的时候多炒一会儿,把多余的油脂逼出来。 我个人经验是,如果是自己炒的饺子馅,那么油和肉馅的比例大约是1:8;如果是买的现成饺子馅,那么油和肉馅的比例大约是2:7。

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荠菜饺子是一道由猪肉、荠菜等做成的美食。

荠菜饺子制作:

主辅料:

荠菜500克,猪肉250克

制作:

荠菜洗净,热水焯一下,凉水里浸凉,挤干。

猪肉肥瘦分开,瘦肉剁馅,剁好的瘦肉馅放入姜沫,料酒,生抽和盐,顺一个方向搅上劲。

肥肉切成碎丁,这样包的饺子不油腻。

挤好的荠菜切成碎末,加入猪肉馅中,加入鸡精,胡椒粉,香油,搅拌均匀。

擀好的饺子皮中间放入馅料,两边捏好即可。

荠菜具有较高的营养价值,鲜荠菜的维生素C含量比其他蔬菜高,人体容易吸收。每100克荠菜中可食部分有蛋白质2.6~2.9克,脂肪0.5~0.6克,糖类3.9~4.4克,以及胡萝卜素、烟酸、核黄素、硫胺素、草酸。此外,还含有钠、磷、钾、钙和铁等无机盐类,是一种药食两用的野菜。

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