烧烤腌羊肉怎么好吃?

佟月萱佟月萱最佳答案最佳答案

羊肉是热性的,夏天吃容易上火,建议做成冷菜,清凉爽口! 【食材】鲜羊肉1000g、洋葱250g(切细丝)、大葱一根(切丝)、大蒜10g(切片)、生抽30ml、老抽15ml、白糖10g、盐4g、白酒30ml、孜然粉5g、辣椒面5g、白芝麻适量 【做法】 1.首先把买回来的羊肉清洗干净,然后切成大块;锅中放入水,加热至沸腾后,下入羊肉焯一下,去掉血沫和腥味;如果表面浮起油膜,要用勺子撇干净; 注:冷水下锅煮羊肉,可以更入味;

2.准备一个容器,依次加入切好的蒜片、洋葱丝、生抽、老抽、白砂糖、白酒、胡椒粉搅拌均匀调成料汁备用; 注:这里加入了白酒,可以帮助去腥增香;

3.然后把调好的料汁倒入电饭煲内,撒上少许白芝麻和辣椒面,盖上盖子,按下煮饭键; 注:用电饭煲来做,更方便快捷;

4.中途打开锅盖,搅拌均匀,让汤汁浸入到羊肉里面去;

5.待电饭煲跳闸后,取出羊肉,用干净的抹布擦干表面的汤汁待用;

6.取一张锡纸铺在烧烤架上,将羊肉平铺在上面,烤箱预热220度,放入烤箱中上层,烘烤20分钟左右; 注:如果用微波炉加热的话,需要先腌制一个小时左右再进微波炉加热;

7.时间到后取出烤盘内的烤架和羊肉,用刀子斜着抹去浮起的油脂,再次刷上酱料调味,继续送入烤箱烘烤5分钟至熟嫩适中即可出炉! 注:最后阶段可以在表面再撒一些熟的白芝麻提香。

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