筒子骨可以炖土豆吗?
筒子骨可以炖土豆,其实筒子骨炖萝卜更加的合适,但是炖土豆也是可以的,只是味道要差一点。
筒子骨可以炖土豆。
所需材料:猪软骨500克、盐5克、砂仁5克、料酒10克、葱白10克、姜片5克、土豆250克。
做法:将猪软骨洗净后切成10厘米长的段,放入沸水中氽一下,去掉血水。将猪软骨入砂锅,加水适量,放入姜片、葱白,淋入料酒,置火上烧沸,撇去浮沫,放入砂仁,改小火炖1小时。将土豆洗净去皮,切成块。待猪软骨炖至九成熟时,放入土豆块,再炖至肉烂,加盐调味即可。
土豆炖猪蹄
配方:猪蹄1只,绿豆50克,生姜1块,食盐少许。
制法:猪蹄洗净切成6—7块,生姜去皮,绿豆洗净,一同放入水中煮至熟烂,加食盐调味少许,即可食用。
功效:解毒养颜,特别适合女性朋友食用。
提示:猪蹄(也称猪手、猪脚):
从中医的角度来说,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,治痈疽肿毒,消疮肿痛,活血消肿。近代研究也表明,猪蹄含高质量的蛋白质和胶原,为生物大分子组成的胶类物质,是骨骼、肌肉、肌腱、韧带及结缔组织最主要的蛋白质组成,既富弹性又有韧性,对于治疗和预防骨折及骨折后遗症有很好的作用。新鲜猪蹄洗净后,还不能直接烹炒,因为猪皮里的粘液会渗出,会影响菜品的质量,必须要进行处理。可以将新鲜猪蹄用火烧,烧到皮缩细,而油脂分离开,再将烧好的猪蹄洗干净,就可以用来烹饪了。
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