枸杞炖排骨汤有啥好处?

宇文嘉璐宇文嘉璐最佳答案最佳答案

炖排骨的方法有好几种,可以炒几个小菜,做个汤菜,这个枸杞炖排骨汤,营养丰富,味道鲜美,非常适合我们老年人使用,既养生又能长寿。

猪排骨1000克。 枸杞子60克。 葱、姜、胡椒、盐、黄酒各适量。

1、将排骨用开水焯一下,捞出。

2、将排骨加适量水和葱姜、胡椒、黄酒炖一小时。

3、放入枸杞炖30 分钟。

4、加盐煮开即可。

做法简单,味道好,你学会了吗?你也来做做吧!

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