桃子吃下去有什么作用？
预防心血管疾病： 桃肉的营养极为丰富，它含有大量的纤维，可以缓解肠胃 constipation问题，并促进食物在肠胃中消化道的移动。研究也证实，经常吃桃子的人，可以缓解便秘以及腹泻的问题，而便秘以及腹泻是心血管疾病问题的诱发原因之一。
治疗咳嗽、清肺热：中医相信桃子的皮有清肺热功效，中医常用桃子皮来治疗各种肺热引起的咳嗽症状。
瘦身美容：桃子的钾含量极为丰富，多吃桃子可以补充大量钾元素，而钾的生理作用非常强大，不但可以强化心血管系统，增强肌肉、神经组织活力，同时也可以强化身体的排水功能，达到瘦身的目的。桃子不仅瘦身效果如此突出，同时桃子的维生素含量极为丰富，所以经常吃桃子的人皮肤非常细腻，光滑，有很好的美容效果。
缓解前列腺炎症状：桃子有通便的功效，可以刺激肠的蠕动，加速排便。而大便中积累有毒物质会随着大便的排出而排出体外，所以多吃桃子可以排毒，从而治疗便秘，同时缓解前列腺炎的不适症状。