苦笋干煎汤有什么作用?

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苦笋干煎汤是一道非常养生的汤品。此方清热解毒,祛湿和中。治暑热、湿热。炎热的夏天,经常喝一点苦笋干煎汤可以清热祛湿,养心安神。

苦笋干煎汤的做法:

首先,准备食材:苦笋干100克,水煮鸡蛋1个,精盐10克,植物油500克(约耗50克),胡椒粉3克,味精5克。

其次,进行烹饪:

1、苦笋干洗净泡透,再入开水中煮熟透捞出,投凉榨干水分,切成细丝装盘;

2、锅中加油烧至八成热,将生鸡蛋磕开,慢慢拨入锅中,煎成荷包蛋;

3、加适量开水煮沸去浮沫,再下苦笋丝、精盐、胡椒粉、味精调好口味即可。

最后,这道菜的特别说明:将苦笋干用清水洗净之后,放在盆内泡发4小时左右。然后将盆内的水过滤一次,再把苦笋放入锅内焯一下,即可进行烹调。

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