角瓜蓝有什么作用？
角瓜蓝可以消除炎症，感冒的时候喝点角瓜蓝水，可以去去火，清热解毒。角瓜蓝有清热利尿，解热润肺，消炎，止咳的功效。感冒的时候喝角瓜蓝水可以缓解咽喉炎症，可以用一星期左右，效果还不错的。多喝热水，饮食清淡一些，不要吃太油腻辛辣的食物。
角瓜也是南瓜的一种。不同点是角瓜外皮颜色是绿色的，南瓜是黄的。角瓜富含蛋白质、维生素等营养成分，角瓜营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素，还含有甾类、黄酮类植物激素。
中医认为，宁瓜之气，有清热利水，解热润肺，消炎止咳的功效。现代医学研究，宁瓜含有一种氨基酸成分，即焦谷氨酸，有较好的退热作用，同时还有抗病毒和抗炎作用。吃葡萄能治病，用南瓜与冰糖炖水喝，可止咳嗽、治鼻血、免咳痰，还有退烧功效。
角瓜富含维生素C和膳食纤维，能美容养颜，可促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。经常食用可调整心脑血管功能，抑制胆固醇的吸收，降血脂，预防动脉硬化。南瓜含粗纤维比较多，可以通便。平时可以喝一些南瓜汁，有利于消化。尽量不要吃辣的。
对于低血糖患者，吃南瓜好，有降血糖的功效。一天不要吃太多，最好不要吃太多甜味的食物，对于糖尿病患者而言，每天吃300克左右左右的南瓜比较合适，最好蒸熟以后食用。不要吃太多，注意节制。糖尿病患者可以选择低糖饮食，饮食一定要清淡，多吃新鲜蔬菜，要注意劳逸结合，保持良好的心情，平时多参加活动，锻炼一下身体，可以口服药物来缓解血糖。