放什么配料炖猪蹄好吃?
炖猪蹄是个技术活儿,搭配很重要! 放什么配料炖猪蹄好吃呢?我整理了9种常见食材,看看你家里都有吗?
1、黄豆 黄豆炖猪蹄是最经典的配方之一。做法很简单,把黄豆浸泡之后,和猪蹄一起下锅,大火烧开,小火慢炖,就可以啦。不过要注意的是,浸泡的时候,不要只用清水泡,最好让黄豆多吸入一些水分,这样口感才会更软嫩。
2、花生 生花生米是比较常见的食品,用来做炖菜也是不错的。比如花生炖猪蹄,就是把花生和猪蹄一起放入炖锅中,加水大火煮开,再换成小火慢慢炖煮,直到猪蹄软烂,花生米熟透,就可以了。
3、藕 炖猪蹄的时候,也可以来点应季的莲藕。藕去皮清洗干净,切成块状,和猪蹄一起放入锅中,大火烧开后,加入生姜、胡椒粉、料酒,然后再小火慢慢的炖,等到猪蹄酥烂后,调入盐即可出锅。
4、胡萝卜 小朋友最喜欢吃的胡萝卜,用猪蹄来炖,味道也不错哦。准备一根胡萝卜,洗净削皮后,切成小块;再把猪蹄剁成小块,和胡萝卜一起放进锅里,加开水炖煮。等到猪蹄炖得软烂,调味即可。
5、海带 海带是一种海洋蔬菜,和猪蹄一起炖,有着独特的风味。在炖猪蹄的过程中,可以适当的多加一点醋,能够让海带快速软烂,更好入味。如果喜欢吃辣的话,可以加点辣椒或者豆瓣酱同炖,味道很不错。
6、冬瓜 夏季常吃汤品比较好,比如冬瓜炖猪蹄就是不错的选择。把猪手洗干净,刮掉上面的粗毛,剁成小块;冬瓜削皮,切成厚片,和猪蹄一起放进锅里,加清水煲熟,最后调以食盐进食。
7、山药 山药是我国的传统中药材,具有健脾养胃的作用。用山药炖猪蹄,对脾胃虚弱的人很有好处。具体的做法是把猪蹄洗净切块,然后用开水焯烫一下,捞出备用。接着再把山药、葱白、生姜、猪蹄一起放到锅中,添加适量的清水,先用武火煮滚,再转为文火焖煮2小时,最后加盐调味食用。
8、枸杞 很多人喜欢喝鸡汤,其实用排骨和枸杞一起炖也是不错的选择。把排骨洗净后砍成小段;然后把枸杞、姜片和排骨一起放进锅内,添加足够的清水,先开火煲沸,再用文火炖一个多小时,加入少许食盐调味,就可以吃了。
9、当归 当归是中医常用的香料,有活血补血的作用,对于痛经的女性朋友来说,适量吃一些当归是很有帮助的。把猪蹄冲洗干净,去掉猪毛,然后放入锅中,加入适量的清水,用大火烧沸后再改用小火慢炖。等到猪蹄软烂后,加入切好的当归,继续炖至汤汁浓白,就可以了。