哪种蛤蜊炒着好吃?
推荐两个,一个便宜大碗;另一个稍微贵一点但是炒出来特别好吃!
1、青蛤 又被称为泥蚶、泥蛤、文蛤,肉质细嫩鲜美,适合蒸、煮、炒等做法。 青蛤在淡水中生长,一般生活在淡水或咸水交界的滩涂里。它喜欢有淤泥和腐殖质丰富的环境,因而多栖息于水草繁茂的池塘中。因为适应能力极强,目前在全国各地都有分布。
挑选方法: 青蛤的外形比较特殊,腹部呈三角形尖角状,壳顶部有一个尖而细长的突起,俗称“三角尖”。另外,在挑选的时候还可以按压一下壳的边缘,如果很有韧性且不容易断,说明是比较新鲜的。
吃法: 炒着吃是青蛤最常见的做法之一,比如韭菜炒青蛤或是白菜炒青蛤。但最鲜美的吃法还在于是将它和豆腐一起炖,做成一道美味佳肴。
2、花蛤 也叫花蛤蚧、西施舌等,外形与贝壳很像。其肉质鲜美,富含蛋白质,具有高胆固醇、高蛋白的特点。 花蛤喜欢盐度低、水质良好的环境,多在沿海地带繁殖。由于它对生态条件的适应能力差,一旦离开原生态环境很难存活。所以,现在市场上见到的花蛤一般都是人工养殖的。 挑选方法: 花蛤外形比较特殊,前面宽后边窄,而且边缘带有波浪形的花纹。在挑选时还可以摸一摸它的外壳,如果有粗糙感,并且较为坚硬,则说明它是新鲜且有活力。
吃 法: 凉拌、炒制、煲汤都是可以的。我个人最喜欢的是花生酱拌花蛤,将花生酱用开水调匀,加入切碎的葱蒜,淋上酱油、香油,拌在煮熟的花蛤肉上食用。