哪种鱼炒辣椒好吃?

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鱼和辣椒都是湖南人爱吃的食材,但是一般不跟鱼肉一起炒,而是做成辣椒炒肉或者剁椒鱼头。 不过我倒是有个两全齐美的做法,把这两种食材搭配在一起做糖醋鲤鱼。 鲤鱼是淡水鱼类,肉质鲜嫩,鱼刺较少,适合小孩子吃。而红辣椒、甜辣椒都含有大量的维生素C,并且味道酸甜,能中和鱼的油腻感。

【食材准备】 鲤鱼一条(约一斤),青红椒各两个,生姜一块,大葱一段,大蒜三四瓣,香菜一棵,面粉适量,食盐、生抽、白糖、陈醋、料酒、老抽各适量。 【做法】 1.把鲤鱼处理干净后,用刀在鱼身上划几刀,抹上食盐和料酒腌制十分钟;

2.把青红椒去籽后切成辣椒圈待用,生姜切丝,葱白切段,大蒜切片,香菜切段备用; 3.取一个小碗加入食盐、生抽、老抽、白砂糖、陈醋调成糖醋汁待用; 4.锅里热油,小火慢炸鱼块,炸至两面金黄酥脆时捞出来沥油; 5.另起锅热油,五成热的时候放入姜蒜爆香,然后下豆瓣酱炒香,倒入调好的糖醋汁烧开,煮出香味后转小火熬出甜味和酸味;

6.先把煎好的鱼放进去翻炒片刻,让鱼均匀沾上糖醋汁,然后再倒入清水没过表面,大火煮开后再烧两分钟,然后淋入水淀粉勾芡收汁,撒上葱花和香菜段翻匀起锅装盘即可。 这样一道酸甜可口、色泽红亮的糖醋鲤鱼就做好了!

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