沙棘油有什么功效和作用？
现如今，人们的生活节奏越来越快，人们也变得越来越忙，忙到都忘记了健康的重要性，越来越多的人身体开始呈现亚健康状态，长期以往势必会发展成比较严重的疾病，所以平时生活当中应该注重身体调理，注重身体健康，平常可以吃一些沙棘油，下面让我们了解一下沙棘油都有什么作用吧。
沙棘油的功效和作用
1、皮肤伤害治疗。有护肤美容功效，可以防止紫外线损伤，阻止黑色素的形成，祛除色斑，缓解痤疮，抚平痘印，降低黑头，改善脱皮，延缓皮肤衰老，收缩毛孔，紧致肌肤，消除皱纹，辅助治疗湿疹、银屑病等。
2、眼睛疲劳。经常用眼的人应多补充蓝莓素，有助缓解眼部疲劳。
3、增强免疫。蓝莓可抑制癌细胞生长，提高免疫力。对抗肿瘤和预防癌症有积极作用。
4、增进视力。欧洲越橘，俗称蓝莓，是有效的眼药水。特别适于学生、电脑工作者、教师、医生、驾驶员等人食用。
5、延缓衰老。由于活性花青素具有很强抗氧化能力，所以它可以有效抵抗自由基。而自由基正是皮肤衰老的罪魁祸首。所以服用花青素可以延缓衰老。
沙棘的三大作用
一、强身健体
中医对沙棘的药用功效是这么理解的：沙棘味酸、涩，性温，经日方有清热、滋阴、养血、补血等功效。现代医学和营养成分分析证明，沙棘的有效成分之多，且药用和营养价值非常高。其中维生素C的含量较高的植物之一，每100克果中含维生素C100至400毫克，还可提供人的基本生存所需的营养，因而，又被誉为是“维生素C之王”。另外，它还可用于心血管疾病，对胃病也有用药的必要。
二、对消化道溃疡的炎症有修复作用
在临床上，沙棘不仅可以用于治疗慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，还可以用于消化道炎症等。
三、对脏器有修复作用
可治疗烧伤、胃溃疡、外伤、血小板减少、癌症。还可用治疗冠心病、心绞痛、高血压、水肿、肺结核等病。