桃仁玉米西兰花有什么作用？
桃仁玉米西兰花的功效与作用：
1、桃仁
可活血化瘀、润肠通便、健脾消积，其中活血化瘀、润肠通便主要适合于瘀血阻滞或者是肠燥便秘的患者。对于大便燥结、小便短赤、痞满痛、少腹胀痛不适的患者，有一定的疗效。对于小儿疳积、大人肥甘造成的脾胃积滞等疾病也可以治疗。但是需要注意由于本品活血，所以怀孕期间的妇女要慎用，因为可能会引起子宫出血、胎儿流产、胎儿不稳。且活血化瘀的药物如果配伍不好，还容易引起出血的隐患，所以孕妇是要慎用的。
对于脾虚的患者也要注意慎用或者要减量使用。
2、西兰花
西兰花富含维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等。西兰花中的维生素C，可提高肝脏对胆红素进行分解与解毒的能力，还能增强机体的免疫力，有效的预防感冒和坏血病的发生。
西兰花还能有效的排出体内的有毒物质，可起到清洁身体和提高身体免疫力。
3、玉米
玉米营养丰富，含有大量的胡萝卜素，纤维素，蛋白质，粗脂肪，核黄素，烟酸，维生素E，钙，磷，铁，硒等，经常食用能够促进人体的新陈代谢，吸附体内有害物质，刺激肠道，具有通便，利尿的作用，促进人体的血液循环，改善血液循环，延缓衰老，有利于降低血清胆固醇，能够调节神经和内分泌的功能，具有细发美容的功效，具有抗血管硬化的作用，可防止血液中的胆固醇的沉积。