牛奶木瓜汁功效与作用吗？
木瓜除了可以入菜外，在削皮后，其果肉中还含有蛋白酶，可分解鱼腥、油腻等肉类食物，有良好的健脾胃、促消化功效。与牛奶搭配搅打成汁饮用，可起到通络、化痰的作用，尤其适合咳嗽有痰的人饮用，常食还能美白肌肤、丰胸。
原料：
牛奶250毫升、木瓜500克、冰糖适量。
制法：
1、把木瓜去皮、核，切成小块后，把木瓜块、牛奶和冰糖放入榨汁机中，加入适量的冷水，开启果汁机，把木瓜榨成汁；
2、再把木瓜汁连同渣一同倒入锅内煮10分钟，煮好后捞去渣，倒出木瓜汁趁热饮用。
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